Simon Cowell otkrio je koliko je točno smršavio otkako je usvojio vegansku prehranu 2019. godine - a rezultati su suludi! The Britanija ima talent sudac je u samo 12 mjeseci bacio nevjerojatna četiri kamena i ne dopušta mu zaključavanje da mu bude izgovor da nagomila težinu natrag! Razgovarajući s Terri Seymour Ekstra , rekao je: 'Mislim da sam pao, otkako sam prije godinu dana započeo ovu dijetu, 60 kilograma. Kuham malo. Vježbam. Dovoljno smiješno, i više u to vrijeme, držeći se dijete. Jedina je teška stvar kada Eric naruči pizzu ... To mi je prva stvar koja mi nedostaje. '
Simon Cowell izgubio je četiri kamena u 12 mjeseci!
PROČITAJTE: Simon Cowell govori o svom gubitku kilograma i o tome kako se osjeća prema pažnji koja ga okružuje
Podijelivši svoje savjete o snalaženju tijekom zaključavanja, Simon je otkrio da se radi o pridržavanju rutine. Rekao je: 'Što je najvažnije, zaokupite svoj um. Morate se držati rutine. Srećom, sa stvarima kao što je Zoom, ostajete u kontaktu sa svijetom, motivirani, smišljate ideje ... Obično nikad ne stignem. '
Simon je želio provoditi više vremena sa svojim sinom Ericom - kojeg dijeli s partnericom Lauren Silverman - i otkrio je zabavne aktivnosti koje su smislili kako bi im zauzeli vrijeme. Dodao je: 'Bio sam zabrinut kako će se [Eric] nositi sa svime tim. Bio je apsolutno nevjerojatan ... Još uvijek može raditi školske zadatke, a sad kampiramo vikendom u vrtu. ' Govoreći o spavanju u šatorima vani, Simon je dodao: 'Lauren je prvi put u 11 sati rekla:' Ne mogu se nositi s ovim '... i rekao sam' Ne, ostajemo vani. '
Simon Cowell kampirao je sa sinom Ericom u zatvoru
VIŠE: Tko je sin Simona Cowella Eric? Sve što trebate znati o djetetu BGT zvijezde
Simon je prethodno otkrio da je iz prehrane izbacio crveno meso, mliječne proizvode, šećer, kruh i gluten. Zvijezdi je to savjetovao stručnjak, koji mu je također rekao da smanji količinu alkohola koji je konzumirao. Rekao je Ekstra : 'Otišla sam vidjeti tog tipa koji je vrlo poznat. I rekao mi je, nakon što sam radio krv, 'Ne možete imati crveno meso, mliječne proizvode, šećer, kruh ili gluten.'
najbolji način za lijepljenje slagalice
Simon Cowell na slici 2018. godine
Simonova revizija načina života nadahnuta je nakon njegovog zdravstvenog straha 2017. godine kada je pao niz stepenice u svom londonskom domu zbog niskog krvnog tlaka. Incident ga je vidio u bolnici, a kasnije je govorio o tome kako je nesreća bila poziv za uzbunu. Razgovarajući s Sunce , Simon je rekao: 'Ponekad nas podsjeti da nismo nepobjedivi, a ovo je sigurno moje. Bio je to ogroman šok. Misle da sam se onesvijestila jer sam imala nizak krvni tlak i zato moram dobro paziti da to riješim. Napokon, ja sam tata i imam više odgovornosti nego ikad. '
Sviđa vam se ova priča? Prijavite se na naš bilten kako biste dobivali druge slične priče izravno u pristiglu poštu.
