8 stvari koje mogu pokvariti brak

Čak i najjači brakovi imaju svoje štucanje. Ipak, razlika između čvrstog i čvrstog spoja leži u nekoliko presudnih komponenata odnosa. Ovdje Marni Feuerman, licencirana bračna terapeutkinja iz Boca Raton-a u državi Fla, i bračna stručnjakinja za About.com, iznosi neke od najčešćih bračnih pogrešaka - i kako ih izbjeći.

1. Ne stavljajući jedno drugo na prvo mjesto.

Nakon što se vjenčate, stavite jedni drugima prioritet. To, međutim, ne znači lijepljenje poput ljepila. Umjesto toga, o svom braku i ostalim obvezama razmišljajte kao o sustavu provjere i ravnoteže. Ako primijetite da sve svoje vrijeme provodite radeći ili trčeći za djecom, odvojite vrijeme da ponovo spojite nekoliko stvari kako biste bili sigurni da stvarno provodite vrijeme koje prelazi pad sudaranja na kauču. Noć s datumima možda zvuči sirasto, ali djeluje.

2. Slaba komunikacija.

Važno je reći stvari koje vas muče čim se pojave; inače spremate recept za nezadovoljstvo i borbe zbog kojih doslovno plačete zbog prolivenog mlijeka, osim što se ne radi o mljekari. Vrištanje šibica ili zatvaranje i odbijanje razgovora jednako su nezdravi načini raspravljanja. Naučite razgovarati o razočaranjima bez optuživanja.

3. Čuvanje tajni.

Napravite točku da razgovarate o svom danu i brigama, koliko god nevine bile. Možda niste svjesni da niste dobili tu promociju i sada se osjećate krivima jer ste samoliječili maloprodajnom terapijom. Držanje mame o svojoj kupovini nije zdravo jer može postati uobičajeno. Ne biste li se osjećali povrijeđeno da i vaš partner govori male bijele laži? Odnosi se grade na povjerenju i ako ne možete imati sitnica, bit će puno teže dobiti hrabrost za rješavanje važnih razgovora.

4. Loše granice s obitelji ili prijateljima.

Obitelj i prijatelji imaju svoje vrijeme i mjesto i ne bi trebali napadati vaš život. Razmislite: nabrijani MIL koji se neočekivano pojavi na večeri tri puta tjedno ili drugi par koji voli marendu svakog vikenda. Iako su obje skupine ljudi važne, ako se bilo tko od vas osjeća pomalo klaustrofobično, vrijeme je da naučite kako revnim gostima reći „ne“. Štoviše, minimizirajte razgovore o svom privatnom životu izvan braka. Koliko god bilo primamljivo isprazniti se, stranka koja sluša vjerojatno će sklopiti veći dogovor s vašom glupošću - ne želite da mama misli da je vaš mužić zanemarljiv samo zato što je na poslu imao kasne noći.

5. Nikada se ne ispričavajte i ne priznajte da griješite.

Ljubavna priča uzeo je 'Ljubav znači da nikad ne moraš reći da ti je žao' malo predaleko. Ovdje smo sve odrasle osobe i ako nešto pogriješite ili povrijedite osjećaje, morate se ispričati. Naravno, lakše je opravdati se za loše ponašanje, ili još gore, preokrenuti situaciju i okriviti drugu osobu, ali više niste u vrtiću.

6. Ne pokazivanje zahvalnosti.

Recite 'hvala' za stvari koje vaš supružnik radi, čak i ako se od njih očekuje, ah, poslovi. Zahvalnost puno napreduje, posebno kada netko od vas zaglavi radeći nešto dosadno, poput popunjavanja poreznih obrazaca. Čak i ako vaš partner uživa u košnji travnjaka, nemojte podcjenjivati ​​snagu pokazivanja zahvalnosti za savršeno njegovanu travu.

7. Iskazivanje ljubomore.

Velika je razlika između pitanja o njegovom danu i pečenja na žaru oko svakog trenutka kada nije s vama. Kad vaš suprug spomene da je novi voditelj računa započeo u njegovoj firmi, ne biste trebali nastaviti: 'Je li lijepa?' Svi imamo nesigurnosti, ali dosljedno ljubomorno ponašanje i manipulativni komentari stvaraju očigledno trošenje na vaš odnos.

8. Izbjegavanje profesionalne pomoći.

Ponekad samostalno rješavanje problema s brakom jednostavno ne uspije. Ali nemojte odustati dok ne pokušate riješiti probleme s licenciranim bračnim terapeutom. To su visoko obučeni profesionalci koji su sve to vidjeli i mogu vam pružiti korisne savjete, kao i pomoći vam da bolje vidite perspektivu svog partnera. Što prije dobijete pomoć, to bolje. Zamislite to kao odlazak zubaru bračnog zdravlja - malu šupljinu je lako zakrpati, dok je korijenski kanal sasvim druga priča.

• Jesu li se Kourtney Kardashian i Travis Barker upravo vjenčali u Las Vegasu?
• Meghan Markle i princ Harry prave Netflix seriju
• Što učiniti ako se dva vaša prodavača vjenčanja doista ne slažu
• Spice Girl Emma Bunton je udata!

Komentari (1)