Postoji znanstveni razlog zašto ljudi spavaju otvorenih očiju

To bi moglo značiti osnovno zdravstveno stanje.

Ako ste jedna od pet osoba koja spava otvorenih očiju, možda biste željeli nazvati svog liječnika. Prema Nacionalna zaklada za san , spavanje otvorenih očiju moglo bi biti nasljedno i znak osnovnog zdravstvenog stanja. Stručnjaci kažu da spavanje otvorenih očiju - stanje poznato kao noćni lagoftalmus - također može biti znak moždanog udara, bolesti štitnjače ili oštećenja živca lica, prema CNN . Nemogućnost potpunog zatvaranja očiju također može biti rezultat Graves-a & apos; bolest - autoimuni poremećaj koji uzrokuje prekomjernu aktivnost štitnjače - ili sindrom disketnih kapaka.

mačka crvene desni kućni lijek

Simptom sindroma disketnih kapaka je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, u kojoj se meko tkivo u grlu privremeno opušta, što sužava dišni put i trenutno prekida disanje. Spavanje otvorenih očiju također može biti ometajuće jer omogućuje prodiranje svjetlosti, što stimulira mozak. Uz to, vaše oči također mogu jako isušiti, pa razmislite o upotrebi kapi za oči prije spavanja kako biste povećali vlagu.

Povezano: Znanost kaže da dovoljno spavanja i obavljanje kućanskih poslova mogu vam poboljšati raspoloženje tijekom socijalnog udaljavanja

U nekim slučajevima možda nećete ni shvatiti da spavate otvorenih očiju ako to ne primijete partner ili član obitelji. Zamolite voljenu osobu da se fotografira ako vidi da se to događa, što možete pokazati svom optometristu tijekom sljedećeg posjeta.

Srećom, stručnjaci kažu da je spavanje otvorenih očiju izlječivo stanje. Pokušajte tijekom spavanja nositi masku za oči koja može spriječiti prodiranje svjetlosti ili lijepiti kapke medicinski sigurnom trakom. Ako maska ​​za oči ne djeluje, liječnici mogu pružiti utege za oči koje nosite na vanjskoj strani gornjih kapaka i mogu spriječiti njihovo potpuno otvaranje kad spavate. Ako se ne liječi, Nacionalna zaklada za san kaže da noćni lagoftalmus može dovesti do 'suhih očiju, zamagljenog vida, infekcije, pa čak i trajnih problema s vidom'.

Komentari