Buntovnik Wilson je jedna od naših omiljenih filmskih zvijezda - izgleda baš poput smijeha, voljeli bismo djevojački izlazak s australskom zvijezdom! Mislim da bismo se svi složili da Rebel (41) trenutno izgleda prilično nevjerojatno, a sve je povezano s njezinom novom zdravom prehranom n .
The Parcela Savršena glumica podijelila je svoju transformaciju sa svojim pratiteljima na društvenim mrežama tijekom protekle godine i pošteno je reći da izgleda da voli život.
Rebel je nedavno rekao narod da njezina nova prehrana uključuje izbjegavanje šećera i nezdrave hrane. Otkrila je: 'Prije nego što sam većinu dana vjerojatno jela 3000 kalorija, a budući da su to obično bili ugljikohidrati, i dalje bih bila gladna.'
prosječna cijena betona po kvadratu
'Dakle, doista sam se promijenio u prehranu s visokim udjelom proteina, što je izazovno jer prije nisam jeo puno mesa.'
Doznajte što Rebel Wilson jede za dan u nastavku ...
VIŠE: Otkrivene su tajne fitnesa i vježbanja pobunjenika Wilsona
Učitavanje uređaja ...WATCH: Nevjerojatna transformacija pobunjenika Wilsona
Što Rebel Wilson jede za doručak?
Vjeruje se da se pobunjenik koristi Mayr metoda za održavanje forme koja se fokusira na kontrolu porcija, zdravlje crijeva, smanjenje upala i uklanja prerađenu hranu. Pažljiva tehnika jedenja također isključuje grickalice, smanjuje unos mliječnih proizvoda i glutena te stavlja veliki naglasak na polagano žvakanje hrane.
VIŠE: Rebel Wilson obožavateljima pruža rijetki uvid u moderan hollywoodski dom vrijedan 3 milijuna dolara
Pobunjenik blista žutom bojom
Na planu Mayr, najveći obrok u danu je doručak s manjim obrokom za ručak, a najmanji obrok u danu je večera, izvještaj narod . Ne preporučuje se sirova hrana nakon 15 sati.
Dakle, Rebel će vjerojatno pripremiti veliki doručak - pomislite na organska jaja, špinat i domaći kruh.
Dobro domaćinstvo otkrio je popis namirnica dopuštenih na Mayrovom planu i istaknutih voća poput marelica, jabuka i bobica. Mljeveni zob je dopušten, što znači da je Rebel možda obožavatelj kaše.
Što Rebel Wilson jede za ručak?
Pobunjenička jela često su usmjerena na ribu poput lososa ili pilećih prsa, a zvijezda želi postići ukupnu zdravu ravnotežu svojom prehranom.
'To ne znači da je svaki tjedan zdrav tjedan', rekla je za narod . 'Neki su tjedni samo otpisi, a tu ništa ne možete učiniti.
što je mala svadba
Pobunjenik omamljuje u blistavoj haljini u rujnu 2020. godine
Ako pogledate hranu na Mayrovom planu, riba poput pastrve i dimljenog lososa dopuštena je, kao i pureća prsa bez kože i tofu. Na izbor je puno povrća: mrkva, krumpir, rajčica, zelena salata, brokula i repa samo je nekoliko primjera. Neki ugljikohidrati rez čine poput rižota riže i palente.
Voljeli bismo vidjeti neke Rebelove recepte!
ČITATI: Rebel Wilson i Victoria Beckham zaklinju se ovom jeftinom drogerijskom kremom za lice
Što Rebel Wilson jede za večeru?
Zamišljamo da su sastojci za večeru gotovo isti kao ručak, samo u manjem dijelu - nemasni proteini i puno svježeg povrća. Ali naravno, čak i A-listi imaju varalice.
Tko bi mogao odoljeti toj torti?
Rebel je u listopadu na svojoj Instagram stranici podijelila fotografiju na kojoj jede kolač i rekla: »Zapamtite, djevojke, ipak se morate počastiti. (Sada to radim samo s hranom samo jednom ili dva puta tjedno ... i zamjenjujem mjehurićave kupke u zamjenskim noćima). '
U pogledu pića, Rebelov plan obroka preporučuje zeleni čaj, vodu i sok od nara. Uistinu zvuči vrlo zdravo!
Svakako ne propustite KRALJEVSKU priču! Prijavite se na naš bilten da biste dobivali sve naše vijesti o slavnim, kraljevskim i životnim stilovima izravno u vašu pristiglu poštu.
