Najsunitarniji način čuvanja četkice za zube (i kako je održavati čistom)

Zamolili smo stomatološke stručnjake da odmjere gdje ga držati u kupaonici.

Od stafilokoka do E. Coli, bakterije uspijevaju na vašoj četkici za zube. Razmislite o tome: Vaša četkica za zube živi blizu tvoj zahod , koji - kada se isperite s nepokrivenim sjedištem - raspršuje čestice u zrak koje mogu sletjeti na vaše dlake. (Čak i pranje ruku može dovesti četkicu za zube u liniju požara bakterija, ako je dovoljno blizu vode da se može podliti.) Bakterije na četkici mogu dovesti do neugodnog zadaha, bolesti desni i propadanja zuba. Pa, gdje je najsigurnije mjesto za stavljanje četkice za zube? Zamolili smo stomatološke stručnjake da razmotre kako pravilno skladištiti ovaj alat, kao i njihove glavne savjete za održavanje čistoće svaki dan.

Prema Jefferyju Sulitzeru, D.M.D., SmileDirectClub's glavni klinički službenik, postoji samo toliko toga što možete učiniti da četkica za zube bude bez mikroba. 'U stvarnosti,' kaže, 'nikad neće biti potpuno sterilno. U kojem god okruženju planirate zadržati našu četkicu za zube, na njoj će i dalje biti mikroorganizmi. ' Ipak, držanje daleko od zahoda izvrstan je početak. 'Provjerite je li četkica za zube na udaljenosti od WC-a i sudopera, kao i bilo kakvih proizvoda za čišćenje', što također može utjecati na zdravstvenu ispravnost čekinja, kaže Jeremy Krell, direktor stomatologije u tvrtki za oralno zdravlje šaljivdžija . Ali nemojte ga skrivati ​​ni u ormariću s lijekovima, ni: 'Skrivanjem četke u ormariću ili ladici sprječava se protok zraka, a vlažna glava četke leglo je bakterija i plijesni', objašnjava Krell.

Isto vrijedi i za držanje četkice za zube u bilo kojem zatvorenom kućištu: 'Skladištenje na taj način štetnije je', kaže Sulitzer, 'jer ne dopušta da se četkica potpuno osuši.'

POVEZANO: 9 ZNAKOVA DA NEŠTO NIJE U PRAVU SA VAŠIM ZDRAVSTVENIM ZDRAVLJEM

Stručnjaci se slažu s onim što je najvažnije da se vaša četkica za zube može osušiti - i vi joj možete pomoći u tom procesu. Nakon temeljitog ispiranja, čuvajte ga ako je moguće stojeći, što će omogućiti da vlaga struji niz četku, a ne da se skuplja uz glavu, kaže Sulitzer. Bez obzira na sve, obavezno zamijenite četkicu ili glavu četkice barem svaka tri mjeseca ili prije ako primijetite da se dlačice pogoršavaju u kvaliteti, upućuje Sulitzer. Nemojte odgađati zamjenu četkice za zube koja je propala: 'Možete znati jer se dlake počinju savijati i trošiti; kad se to dogodi, više ne čisti zube kako treba ', kaže.

Tijekom života četkice za zube možete je povremeno 'sanirati' namakanjem glave četke u vodu za usta ili čak destilirani bijeli ocat do osam sati, kaže Sulitzer. 'Mnogi će moji pacijenti to učiniti i namočiti četku preko noći', objašnjava. Ali, 'brža opcija bila bi kipuća voda: četkicu za zube možete nježno promiješati u vodi, a to treba samo oko 10 minuta da potpuno očistite četkicu.' (Samo se čuvajte pare!)

Ali nemojte se previše brinuti: 'Iako je važno ograničiti štetne bakterije - nemojte dijeliti četkicu za zube s drugima, pogotovo ako se, na primjer, oporavljate od prehlade - prema našim saznanjima nema studija koje bi ukazivale na higijensku higijenu vaša četkica za zube smanjuje šanse za zarazu ', kaže Krell. 'Bilo da se radi o specijaliziranom uređaju za dezinfekciju ili antibakterijskoj vodici za ispiranje usta, nema dokaza koji podržavaju ove metode i čine značajnu razliku u zdravlju vaše četkice za zube. Prihvaćajući da će u vašim ustima uvijek biti neke bakterije i njihovi alati za čišćenje, već ste na putu prema izvrsnoj njezi usne šupljine. '

Komentari