Kako produžiti trepavice

Postoji više načina za postizanje dužih trepavica nego jednostavno korištenje seruma.

Svi smo zavidjeli na činjenici da djeca imaju prirodno duge, pune trepavice - vjerojatno smo ih imali i prije nego što smo ih uspjeli cijeniti. Nažalost, kako starimo, te savršene trepavice s srnećim očima (obično) postaju sve kraće i rjeđe. Razlog? 'Pet je glavnih čimbenika koji utječu na duljinu i snagu trepavica', kaže dermatolog Dr. Harold Lancer . 'Prehrana (i unos proteina), genetika, hormonalni pomaci i kozmetički iritanti.'

Srećom, osim dobrog uvijača za trepavice i maskare, postoje načini kako vremenom produljiti i ojačati trepavice. Ali trebat ćete biti strpljivi. 'Prirodni ciklus rasta trepavica u tijelu je oko šest do osam tjedana', kaže Lancer. 'Rast kose kod različitih ljudi događa se različitom brzinom. Ne postoji rješenje preko noći za kratke, lomljive trepavice. Ključ je dosljednost. ' Ovdje postoje različiti načini za promicanje zdravih, dugih trepavica.

Povezano: Svakodnevne osnovne stvari koje će nadograditi vaš dnevni režim ljepote

Obnovite svoju prehranu.

'Prva stvar koju trebate uključiti u prehranu da bi vam trepavice bile duge jest hrana bogata keratinom', kaže dermatologinja dr. Ellen Marmur, dodajući da je keratin protein od kojeg je kosa sastavljena. Ovaj sastojak možete pronaći u piletini, janjetini i nemasnoj govedini, zajedno sa sirom i mlijekom. Dr. Lancer dodaje da prehrana bogata protuupalnim masnim kiselinama također može promovirati zdravije, jače trepavice (pomislite na divlji losos, avokado i orahe).

Isprobajte serum za trepavice.

Učinke keratina također možete pojačati korištenjem topikalnog seruma za trepavice koji mu se ulijeva, kaže dr. Marmur (koji preporučuje Latisse ). Dodatni sastojci koje možete potražiti u serumu za trepavice uključuju biotin, pantenol, aminokiseline i cink. Lancer Serum Intense (150 USD, sephora.com ) može se pohvaliti svim ovim dodacima za jačanje. Ovi proizvodi & apos; učinkovitost je, međutim, u potpunosti ovisna o vašoj rutini. 'Ključ uspješnih lokalnih proizvoda za povećanje trepavica je svakodnevna opskrba folikula trepavica osnovnim hranjivim tvarima', kaže dr. Lancer.

svježi bosiljak u odnosu na sušeni bosiljak

Budi nježan.

Snažno trljanje ili povlačenje trepavica sredstvom za uklanjanje šminke ili pogrešno korištenje uvijača za trepavice može vam oštetiti (a time i skratiti) trepavice. 'Obavezno imajte uvijač za trepavice mekan i spužvast uložak', kaže dr. Marmur. 'Tvrdi uložak može vam slomiti trepavice.'

Pametno odaberite maskaru.

Većina maskara se suši i može prouzročiti pucanje trepavica - posebno vodonepropusna maskara, kaže dr. Marmur. Umjesto toga, ona preporučuje upotrebu opcije ubrizgane u serum kako biste se mogli šminkati ostavljajući iza sebe štetne učinke. Isprobajte ekstenzije trepavica Lashfood u boci (28 USD, lashfood.com) , koji sadrži nano-peptide za njegu trepavica.

Nanesite kokosovo ulje na trepavice.

I dr. Lancer i dr. Marmur preporučuju upotrebu kokosovog ulja kao preventivnu mjeru, jer umiruje osovinu kose kako bi spriječilo lomljenje. 'Pomaže im i održavanje vlažnosti i smanjuje prolijevanje', dodaje dr. Marmur.

Očetkajte trepavice.

'Jednostavna praksa svakodnevnog četkanja trepavica može vam pomoći potaknuti rast', kaže dr. Marmur. 'Najbolje djeluju štapići maskare bez šminke. Lagano glađajte kroz trepavice ne duže od pet minuta. To bi trebalo učiniti trik s uklanjanjem opuštenih trepavica i jačanjem onih koji su ostali. '

Komentari