Najbolja rutina njege kože za masni ten

Slijedite ove korake kako biste zadržali sjaj tijekom cijelog dana (i noći).

Ako ste se ikad pogledali u zrcalo samo da biste vidjeli sjajni izgled kako zuri u vas, niste sami - toliko se žena bori s masnom kožom. Srećom, postoji puno stručno odobrenih načina njege ove specifične vrste kože. Imajući to na umu, prisluškivali smo nekoliko vodećih dermatologa u industriji kako bi jednom zauvijek odredili najbolju rutinu njege masne kože.

kako napraviti origami srce

Povezano: Najbolja opcija uklanjanja šminke za vas, na temelju vašeg tipa kože

Prvo shvatite što je masni tip kože.

Prije nego što krenemo u borbu protiv sjaja provjerenim režimom, važno je prvo razumjeti koja je masna koža je . 'Neki ljudi imaju aktivnije uljne žlijezde od drugih', kaže dermatolog s certifikatom Dr. Joshua crtač . 'Kada se proizvode visoke razine ulja, to može na koži ostaviti težak ili mastan osjećaj, koji nazivamo masnom kožom.' Ova koncentracija ulja često se nalazi unutar T-zone (sastoji se od čela, nosa i brade), gdje se nalazi najveća koncentracija lojnih žlijezda - iako se ulje može pojaviti na bilo kojem dijelu lica.

Ali što čini nečije uljne žlijezde aktivnijima od drugih? 'Masnu kožu mogu uzrokovati brojni čimbenici, no najčešći temeljni uzrok je nasljedni,' Dr. Rachel Maiman kaže, napominjući da oni s masnom kožom mogu čuti da su i njihovi roditelji doživjeli sličnu sudbinu. 'Višak ulja također može biti rezultat povećane razine hormona (što se može dogoditi tijekom puberteta), tijekom dijelova ženskog menstrualnog ciklusa, tijekom trudnoće i menopauze', dodaje ona.

Shvatite da vam treba ulje.

Stvar kod uljnih žlijezda je ta da kada su uravnotežene, one su korisne za zdravlje i izgled kože. Osim što hidratizira ten, proizvodnja ulja pomaže ukloniti mrtve stanice kože i druge nadražujuće sastojke gurajući ih kroz pore i iz njih, objašnjava dermatolog certificirani s ploče Dr. Ava Shamban . 'Međutim, kada su preaktivne, pore se šire i stvaraju rezerve mrtvih stanica i mulja koji se lijepi za stijenke pora, a koji je pretežak za izlučivanje', kaže ona. Višak ulja koji se ne koristi za prirodnu hidrataciju ostaje na površini kože stvarajući sjajni izgled.

Procjenjuje vašu kožu.

Ako ovo čitate, velika je vjerojatnost da znate da imate masnu kožu - ili da imate osjećaj da biste mogli. Kako bi se stvari raščistile, dr. Maiman kaže da se pogleda u ogledalo. 'Ako vidite velike, proširene pore, vaša je koža najvjerojatnije masna', kaže ona. 'Još jedan dobar trik je oprati lice i osušiti ga, a zatim procijeniti kožu pet do 10 minuta kasnije bez nanošenja bilo kakvih proizvoda. Ako vam se koža cijelo osjeća zategnuto i vidite perutanje, koža je suha. Ako je savršeno ugodno, vjerojatno je masno. ' Srebrna podstava? Dr. Maiman kaže da istraživanja i dokazi iz stvarnog života pokazuju da ljudi s masnijom kožom s vremenom imaju manje bora, u usporedbi s onima s tenom na suhoj strani.

Označite ove sastojke knjigama.

Trik u upravljanju masnom kožom je znati koji se sastojci bore protiv sjaja, a koji u potpunosti izbjegavati. Prema dermatologu certificiranom od strane odbora Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin , osnivač Cjelokupna dermatologija i klinički instruktor na NYU Langone, sastojci za piling - misle da alfa hidroksi kiseline, poput glikolne kiseline i mliječne kiseline, i beta hidroksi kiseline, poput salicilne kiseline - čine čuda da razbiju mrtve stanice kože i nakupljeni sebum, učinkovito pročišćavajući pore do Jezgra. 'Zbog svojstava ulja koja vole salicilnu kiselinu, ona lakše prodire u uljne žlijezde od alfa hidroksi kiselina', objašnjava ona. 'Za one s osjetljivijom kožom, mikronizirane formulacije salicilne kiseline jednako su učinkovite, ali manje iritantne.'

Osim kiselina za piling, dr. Maiman kaže da treba prihvatiti i hidratantnu hijaluronsku kiselinu (to će vam pomoći uravnotežiti proizvodnju kože bez začepljenja pora), niacinamid koji smanjuje ulje i glinu koja upija ulje. I ne zaboravite na retinol. ' Među mnogim drugim prednostima njege kože, retinol je sveti gral protiv starenja dijelom i zato što gradi kolagen ', kaže ona. 'Osim što pomaže u obnavljanju debeljuškaste kože mlađeg izgleda s manje finih linija, retinol učvršćuje kožu i nenamjerno sužava pore, što rezultira manjom proizvodnjom i emisijom ulja.'

razlika između aktivnog i instant kvasca

Što se tiče sastojaka kojih se treba kloniti? Doktor Zeichner kaže da se klonite teških ulja koja sadrže zasićene masti, poput avokada, kokosa i maslina, jer kaže da imaju tendenciju začepiti pore i dovesti do izbijanja i još veće proizvodnje ulja. Dr. Maiman kaže da je također dobra ideja izbaciti alkohol iz svoje rutine jer, iako se prodaje na tržištu za uklanjanje viška ulja, on zapravo isušuje kožu i potiče čak više proizvodnja nafte.

Razvijte rutinu - počevši od sredstva za čišćenje radnog konja.

Dobivanje masne kože pod kontrolu započinje nekomedogenim sredstvom za čišćenje bez ulja. Točnije, potražite onu formuliranu s pilingom salicilne kiseline ili, ako je vaša koža reaktivnija, glikolne kiseline (koja je nježnija); isprobajte Innbeauty's Project Foam oko pročišćavajućeg dnevnog sredstva za čišćenje, (22 USD, credobeauty.com ) ako vas ovo drugo zanima. Dr. Maiman kaže da će korištenje ove vrste sredstava za čišćenje pomoći odčepiti pore dok radite na uravnoteženju proizvodnje ulja. Ako se vaša koža lako nadražuje, dodaje da ćete možda trebati polako unositi sredstvo za piling u svoju rutinu, zamjenjujući ga nježnim sredstvom za čišćenje svaki drugi dan.

Povezano: Cjelovit vodič za tipove kože

Počastite svoju kožu serumom bogatim antioksidantima.

Antioksidanti (poput vitamina C) moraju se, kaže dr. Maiman, jer oni ne samo da popravljaju štetu uzrokovanu suncem, već i minimaliziraju hiperpigmentaciju koju akne (koje često prate masnu kožu) ostavljaju za sobom; oni se najbolje apsorbiraju u obliku seruma. Štoviše, oni mogu pomoći u smanjenju proizvodnje sebuma ako se redovito koriste. Pokupite OLEHENRIKSEN-ov sjajni serum od vitamina C od banane (65 USD, sephora.com ) ako želite ovo aktivno uključiti u svoj režim. Što se tiče antioksidansa koji treba u potpunosti izbjeći? Vitamin E - Dr. Zeichner kaže da se kloni toga, jer onima koji imaju masnu kožu može probiti.

Nanesite hidratantnu kremu.

Ne želite poticati masnu prirodu vaše kože, pa dr. Maiman kaže da se odlučite za laganu hidratantnu kremu bez ulja, kao što je Glossier's Priming Moisture Balance (25 USD, glossier.com ) . 'Izbjegavajte teške kreme i, kao i kod sredstava za čišćenje, tražite proizvode koji nisu komedogeni i ne sadrže ulje', kaže ona. 'Također preporučujem potragu za hidratantnim kremama koje sadrže hijaluronsku kiselinu kako bi ublažile bilo kakvu dehidraciju od snažnih aktivnih sastojaka, što može pokrenuti prekomjernu proizvodnju ulja.

Završite sa SPF-om tijekom dana, a retinolom noću.

Bez obzira na vremenske prilike - i neovisno o tome idete li prema otvorenom - važno je uspostaviti naviku primjene SPF-a od 30 ili više svaki dan. 'Preporučujem fizičke kreme za sunčanje, tj. One koje sadrže minerale poput titana i cinka, preko kemijskih krema za sunčanje, jer su manje iritirajuće i manje je vjerojatno da će izazvati akne', kaže dr. Maiman, napominjući kako, opet, traže ulje bez ulja i nekomedogene formulacije, poput EltaMD-ovog UV bistrog širokog spektra SPF 46 (36 USD, dermstore.com ) . Noću kaže da zamijeni SPF za retinol ili retinoid (volimo Differinov gel za liječenje akni (29 USD, ulta.com ) a ostatak rutine neka ostane isti.

Uključite piling dva puta tjedno.

'Uz to, preporučujem uvođenje hidroksi kiselina u koncentriraniji oblik dva puta tjedno', kaže dr. Maiman. 'Zapamtite, pretjerano piling nije ključ.' Potražite pojedinačne jastučiće ili krpe natopljene aktivnim sastojcima za ovaj zadatak - Cate & Austin's Retexture jastučići (60 USD, caneandaustin.com ) pohvalite se s 5% glikolne kiseline i 2% salicilne kiseline za vrhunski BHA i AHA jedan-dva udaraca.

Ne zaboravite maskirati.

'Dodavanje glinene maske jednom tjedno također pomaže u uklanjanju pora i smanjenju akni', zaključuje dr. Maiman. Volimo Bosciain intenzivni tretman za ispiranje pudinga od ugljena od ugljena (38 USD, sephora.com ) za ovaj korak.

Komentari