Opraštanje od svog ljubimca

Prihvatiti smrt kućnog ljubimca nikad nije lako. Evo prijedloga za rješavanje ovog teškog vremena kao vlasnika kućnih ljubimaca.

U životu sam izgubio druge životinje, ali nijedan gubitak nije bio porazniji od smrti mog prvog psa, zlatnog retrivera po imenu Katie, prije više od tri godine. Suprug i ja odlučili smo se da nemamo djece, a Katie je na neki način popunila tu prazninu. Dresirao sam je za terapijskog psa, a sedam godina smo Katie i ja radile kao tim, volontirajući u knjižnici, jedinici za Alzheimerovu bolest, bolnici za rehabilitaciju i domu u hospiciju.

Nakon što je prošla, tuga koju sam osjećala duboko je presjekla. Tjednima sam funkcionirao omamljeno, očiju crvenih i natečenih od plača. Izbjegavao sam prijatelje, posebno one koji nikad nisu razumjeli moju povezanost sa životinjama. Čak sam isključio i naše drugo zlato koje smo usvojili nekoliko mjeseci prije.

Kako se pokazalo, nisam bio sam. Mnogi ljudi imaju problema s priznanjem da tuguju za kućnim ljubimcem. Često im je neugodno ili ih je sram, pogotovo kad autsajderi komentiraju da je to samo kućni ljubimac ili da mogu dobiti drugog psa ili mačku. 'U društvu postoji stigma o gubitku životinje pratiteljice. Prihvaćenije je oplakivati ​​gubitak osobe nego kućnog ljubimca ', kaže Diane Pomerance, autorica i specijalistica za oporavak od tuge. Ona traži da se ljudi podsjete da zapravo 'oplakuju gubitak člana obitelji'.

Prolazak kroz ovo teško razdoblje započinje davanjem dopuštenja sebi za tugovanje. 'Odredite vrijeme svaki dan za to', kaže Claire Chew Gillenson, trenerica za životnu tranziciju i edukatorica gubitka petlosa. Vodite dnevnik. Razgovarajte sa savjetnikom ili prijateljem koji razumije vaš gubitak.

Ako ste morali uspavati životinju, pokušajte se ne fiksirati na posljednje trenutke vašeg ljubimca. 'Ako se osjeća krivnja, oprostite sebi i sjetite se da ste učinili sve što ste mogli', kaže Gillenson. Pokušajte se sjetiti dobrih vremena: duge igre donošenja ili večeri ugodne na sofi.

Ako imate djecu, pogotovo ako im je ovo prvo iskustvo sa smrću, otvoreno razgovarajte s njima. 'Djeca su općenito znatiželjna i žele znati što se događa', kaže Mac Hafen, klinički bračni i obiteljski terapeut s Visoke škole za veterinarstvo u državi Kansas, dodajući da je najbolje koristiti pojmove poput smrti i umiranja, a ne nego odlazak na spavanje, što bi moglo djecu uplašiti odlaska u krevet noću. Ako ne postavljaju pitanja, saznajte kako se osjećaju. Pokušajte ih uključiti u igru ​​ili umjetnička djela.

Ako odvojite vrijeme za počast svog ljubimca, donijet ćete utjehu i mir vama i vašoj obitelji. Nakon što je Katie umrla, poslala sam poruku prijateljima i obitelji s najavom smrti i dijeljenjem priča iz svog terapijskog rada. Jedna od bolnica u kojoj smo se dobrovoljno prijavili održala joj je parastos, a ja sam tjednima izrađivao spomenar Katieina života. Sve ove aktivnosti pomogle su mi da se oprostim, ali postoji mnogo načina - poput sadnje stabla, doniranja novca ili održavanja zabave za sjećanje - kako biste memorirali svog ljubimca. Ključno je raditi ono što vam odgovara.

Počast svog ljubimca

Ovi vam proizvodi mogu pomoći kad započnete tugovati i proslaviti život svog ljubimca.

UDOBNOST U RIJEČIMA

Ljubitelji životinja veliki i mali naći će utjehu u Mačje nebo i Pasje nebo knjige (Scholastic, po 17 dolara) Cynthia Rylant.

kako ukloniti miris naftalina

BLIZU TVOG SRCA

Nosite siluetu svog ljubimca na ovom prilagodljivom šarm ogrlica (od 170 USD, silhoupette.com ).

TRAJNI UTISAK

Snimanje otiska šape vašeg ljubimca jednostavno je pomoću Sculpey čuva bez ikakvih glina i okvira (25 USD, amazon.com ).

Komentari (12)