Kelly Ripa poznata je po vitkoj figuri i tijekom godina govorila je o svom zdravom načinu života, što uključuje redovite treninge i čistu prehranu.
The Uživo s Kelly i Ryanom zvijezda također ima prestao piti alkohol , koji joj je pomogao da održi vitku tjelesnu građu.
Međutim, bivši Sva moja djeca zvijezda se također ne boji liječiti se, posebno tijekom pandemije koronavirusa.
Tijekom nedavnog intervjua na Jimmy Kimmel Uživo u srpnju se zvijezda našalila da se udaljavala od svoje stroge rutine. 'Jedem čvrstu hranu. Nisam na dijeti s tekućinama, već na dijeti s ugljikohidratima, ' rekla je.
VIŠE: Kelly Ripa izlaže svoje nevjerojatne trbušnjake u dvodijelnoj odjeći za Halloween
Učitavanje uređaja ...VIDEO: Kelly Ripa kakvu je nikada prije niste vidjeli
Što Kelly Ripa jede za doručak?
Kelly Ripa rano započinje, ustajući već u 4.30 sati tijekom dana koje predstavlja Uživo s Kelly i Ryanom .
Zvijezda je prethodno rekla Uživajte u jelu da ne doručkuje prije nego što završi sa snimanjem emisije. Rekla je: 'Za stolom za chat, Uzet ću trostruko obrano latte ... Otkrivam da ako pojedem prethodno, samo ispuštam probavne zvukove. '
PROČITAJTE: Predvorje Kelly Ripa u njezinoj gradskoj kući u New Yorku naježit će vas
Dnevna prehrana Kelly Ripa nevjerojatno je zdrava - ali i ona ima varalica!
Zvijezda je slatkog zuba, a za doručak uživa u uživanju u zdravom pudingu od chia sjemenki s čokoladom. To uključuje miješanje kokosove vode, datulja bez koštica, kakaa, indijskih oraščića i kokosovog ulja.
najbolja boja za dnevni boravak
Kelly je također obožavatelj proteinskih pločica Dobro domaćinstvo : 'Nakon posla, uzet ću proteinsku pločicu i grickalice od lanenog sjemena ... za međuobrok, Uvijek imam Pepperidge Farm Goldfish. Ne mogu ih se odreći. '
Kelly se za vikend počasti kuhanim doručkom
Nedjeljom Kelly kuha doručak za sebe i supruga Marka Consuelosa i njihovu djecu. Razgovarajući s Uživajte u jelu , rekla je:
'U nedjelju je pun vrući doručak. Nisu bez masnoće, ali su ukusni. '
GALERIJA: 18 epskih teretana sa slavnim kućama
Što Kelly Ripa jede za ručak?
Za ručak Kelly obično ima salatu ili jogurt i borovnice, iako je zvijezda priznala kako njezin način na koji voli poslužiti jogurt nije omiljen kod njezine djece.
Ona je rekla Uživajte u jelu : 'Nemasni grčki jogurt. Iako moja djeca ne uživaju na način na koji ja uživam - osim ako ne stavim med i granolu i učinim da izgleda kao neki parfe - to je neophodno . Također: pola-pola. Uglavnom, Mark i ja imamo vrlo čistu prehranu. Ali mi volimo vrhnje u našoj kavi.
VIŠE: Kratka frizura Kelly Ripa obožavateljice govori na najnovijoj fotografiji
Kelly i Mark Consuelos oboje su ljubitelji čiste prehrane
'Poriluk također uvijek imamo u hladnjaku. Moja djeca vole poriluk. To je ono povrće za koje biste se iznenadili da bi se djeci svidjelo, ali oni ga vole. '
Što Kelly Ripa jede za večeru?
Za večeru Kelly obično jede salatu ili juhu. 'Za večerom pojedem tonu povrća - i salatu, juhu ili lagani komad ribe,' ona je rekla Dobro domaćinstvo .
'Trudim se da nemam previše sira ili previše masne hrane, iako ih volim.
JOŠ: Kelly Ripa posrami kćer Lolu, a Mark Consuelos ostane šokiran
Zvijezda Live with Kelly i Ryan radi svaki dan
'Ne bih volio ništa više nego pizzu i pomfrit svaki dan, ali trudim se ograničiti te poslastice na jednom tjedno.'
Pije li Kelly Ripa alkohol?
Kelly je otkrila da je prestala piti alkohol 2017. godine tijekom razgovora s narod . 'Napravila sam trijezan mjesec - učinile su ga sve moje djevojke, učinile smo to sve zajedno - jednostavno se nisam vratila na to,' rekla je. 'Osjećao sam se izvrsno, osjećao sam se kao da izgledam sjajno, osjećao sam se kao da nisam mamurniji.'
Koliko često Kelly Ripa vježba?
Kelly vježba sedam dana u tjednu. Zvijezda je rekla narod : 'Toliki dio mog života bio je posvećen savršenoj prehrani, izvrsnoj prehrani, imajući fitnes rutinu mogu zaostajati i vježbati svaki dan, a i radim, vježbam sedam dana u tjednu . Rijetko imam dan za varanje, s prehrane. '
Sviđa vam se ova priča? Prijavite se na naš bilten kako biste dobivali druge slične priče izravno u pristiglu poštu.
