Jessica Simpson izgubila 100 kilograma nakon rođenja trećeg djeteta i čini se da je više nego išla u korak s njom zdrava prehrana i kondicijski režim .
Zvijezda (40) je na Instagramu podijelila selfie nakon treninga tijekom zaključavanja COVID-19 i njezina se rutina vježbanja očito isplati.
Odjevena u skraćeni gornji dio i malene kratke hlačice, Jessica je pozirala za zrcalnim selfiejem koji je pokazao njezinu vitku tjelesnu građu.
Trbušnjaci i noge izgledali su nevjerojatno zategnuti, a na čelu joj se vidio tračak znoja.
VIŠE: Torta Jessice Simpson s bejzbol temom za rođendan njenog sina Acea epska je
Učitavanje uređaja ...WATCH: Jessica Simpson otkriva iskrenu novu glazbu - pjeva za svoje obožavatelje
koliko vrećica Quickcrete trebam
'Probudila sam se prije sva tri klinca kako bih ušla u moje korake i provela vrijeme sa mnom, sobom i sobom', napisala je. 'Pomakni potez potez za svoje mentalno zdravlje.'
Jessica - koja dijeli troje djece, Maxwella, osmero, Acea, sedmero i Birdie, jedno, sa suprugom Ericom Johnsonom - u memoarima je otvorila svoju sliku tijela, mentalno zdravlje i težinu, Otvori knjigu .
Otkrila je da je postala ovisna o dijetalnim tabletama nakon što joj je izdavačka kuća rekla da smršavi 15 kilograma kad je imala 17 godina.
JOŠ: Jessica Simpson dijeli preslatku fotografiju svoje djece koja se vraćaju u školu i izgledaju baš poput nje
Jessica vrijedno radi kako bi ostala u formi
Jessica - koja je pala na 103 kilograma - priznaje da ih je tada uzimala dvadeset godina.
Međutim, njezina najnovija transformacija tijela izvršena je na zdrav način, uz pomoć osobnog trenera poznatih osoba, Harley Pasternak .
POVEZANO: Adelina transformacija mršavljenja: Kako se zvijezda smanjila
Jessica je težila 240 kilograma nakon rođenja trećeg djeteta
Rekao je E vijesti : 'To je moralo biti više od pukog vraćanja kilograma njezine bebe, ali kako da zauvijek zadržim ono što sada radim. Zbog toga nismo veliki ljubitelj bilo kakve ekstremne dijete ili radikalnih oblika vježbanja. '
Jessica - koja je nakon Birdieina rođenja težila 240 kilograma - radila je do 14.000 koraka dnevno i vježbala s trenerom tri puta tjedno, ali nastavila je sama vježbati iz svog LA doma tijekom karantene za koronavirus.
Jessica je ponosna što se uklapa u svoje desetljeće stare traperice
Kad je riječ o njezinoj prehrani, Harley je potaknula Jessicu da jede tri zdrava obroka s proteinima i dva međuobroka dnevno.
Umjesto da joj u potpunosti oduzmu hranu koju voli, radili su na tome da je imala nekoliko varalica tijekom tjedna.
Jessica je također napustila alkohol prije tri godine i nikad se nije osvrtala.
Sviđa vam se ova priča? Prijavite se na naš bilten da biste dobivali druge slične priče direktno u svoju pristiglu poštu.
