Vodič za početnike za mrljanje, uključujući kako odabrati odgovarajuće bilje za svoj dom

Ovo mirisno bilje dio je rituala koji su pokrenuli autohtoni ljudi Sjeverne Amerike.

Iako se spaljivanje bilja za pušenje dima - praksa koja je danas poznata kao mrljanje - može činiti kao trend novog doba, ritual je zapravo nastao prije nekoliko stoljeća, s autohtonim ljudima u Sjevernoj Americi. 'Ovaj ritual sadrži sva četiri elementa: vodu, zemlju, vatru i zrak', objašnjava Reiki majstor i Moodrie osnivačica Jessie Quinn. 'U tradicionalnoj praksi ljuska se koristi za predstavljanje vode, suho bilje (u autohtonim ceremonijama sastoji se od četiri svete biljke: slatke trave, kadulje, duhana i cedra) predstavlja Zemlju, vatra je zastupljena kad se začini bilje, a dim koji dolazi nakon vatre predstavlja zrak. ' Uz to, Quinn kaže da se orlovo pero koristi za odbacivanje dima po osobi ili prostoru.

I dok je razmazivanje praksa od koje svi možemo imati koristi, 'važno je prepoznati kolonizaciju koja se dogodila s ovim ritualom i poštovati njegovo podrijetlo kada ga ugrađujemo u vlastiti wellness režim', dodaje Quinn. Naprijed, načini kako ovaj ritual vježbati s čašću i namjerom u svom domu - uključujući kako odabrati koje biljke ćete spaliti.

Povezano: Što je Palo Santo i zašto ga ljudi pale?

Razmazivanje ima bezbroj prednosti.

Razmazivanje je namijenjeno čišćenju energije unutar vas i oko vas. 'Može se koristiti i kao oblik zaštite', dodaje Quinn. Ovisno o odabranoj biljci, u svoj ritual možete unijeti određenu vrstu energije. 'Neke biljke provociraju naša osjetila na načine koji pružaju dodatne prednosti', nastavlja ona. 'Na primjer, miris Palo Santo može potaknuti kreativnost, pa je izvrsno sredstvo za pročišćavanje energije koje ćete koristiti prije rada na kreativnom projektu ili kad se osjećate zaglavljeno.'

Na izbor je mnogo različitih vrsta štapića za razmazivanje.

Razmazivanje se može obaviti nizom ljekovitog bilja koje je ili u pakiranju ili u obliku štapića. 'Bez obzira na odabrani medij, važno je poštivati ​​biljke izvorima održivog i etički uzgojenog i ubranog bilja za vašu namjernu praksu', objašnjava Adora Winquist , stručnjak za aromaterapiju i energetsku medicinu. Winquist potvrđuje da je Palo Santo popularan izbor ('Ovo izvorno južnoameričko drvo čisti stajaću energiju u auričnom polju i osobnom prostoru, pojačava vezu s intuicijom i povećava osjećaj utemeljenosti', kaže ona), kao i kadulja (što čisti obrasci negativnog razmišljanja), slatka trava (koja se najčešće koristi za blagoslov brakova i poroda te navjestitelj ljubavi) i lavanda (koja mora raščistiti prostore od 'sukoba i emocionalnih previranja', kaže Winquist).

Tražite više opcija? Razmislite o cedru, nastavlja Winquist. 'Ovo drvo snage i mudrosti dolazi u mnogim vrstama i ima slatku, drvenastu aromu. Koristi se za zaštitu, prosperitet i uspostavljanje zdravih granica u odnosima ', objašnjava ona, dodajući da je Yerba Santa najbolja za one koji redovito meditiraju, jer produbljuje ovu praksu. Zajednički nazivnik među svim spomenutim biljkama? Ostavljaju snažan miris za sobom - zato Quinn za nježnije nosove preporučuje cimet. 'Veliki sam ljubitelj cimeta zbog njegove sposobnosti da negativnu energiju zamijeni pozitivnom i obilnom', kaže ona. 'Kad razmišljamo o načinima na koje možemo stvoriti vlastitu sreću, spaljivanje cimeta je jedan od njih - oni doslovno donose srećnu energiju.'

Postavite namjeru prije nego što sagorite svoje bilje.

Utvrđivanje namjere ključni je dio ovog rituala, kažu naši stručnjaci. 'Kad unosite umjetnost razmazivanja u vaše osobno okruženje, najvažnija je namjera', kaže Winquist. 'Započnite s namjerom zahvalnosti biljkama i kulturnim vezama koje su donijele ovu mudrost i lijek od kojih svi imamo koristi kroz jedinstvenu perspektivu.' Dalje, ona kaže da uzmete u obzir vašu željenu korist. Zatim počnite razmazivati.

Pazite sa štapićem za mrlje - tehnički postoji opasnost od požara.

Od razmazivanja čini zahtijevaju paljenje ljekovitog bilja na vatri, nužno je voditi računa o otvorenom plamenu. 'Mažem se na najsigurniji mogući način', kaže Quinn. 'Iako neki odlome nekoliko komada suhe biljke i spale ih, ja ne volim plamen.' Quinn također nikad ne ostavlja da joj štap mrlja gori poput tamjana. 'Umjesto toga, zapalim kraj, zamahnem rukom ispred njega da ubijem plamen, a zatim ga mahnem poput štapića oko predmeta koji čistim, a to je ponekad moje vlastito tijelo. Ili energiju u svom prostoru premještam očistivši svaki kut sobe. ' Nakon što završi, zgnječi zapušeno bilje bilo u keramičkoj posudi, školjki od ušiju ili u ladici za pepeo.

Ako imate pse, možda biste uopće željeli izbjeći razmazivanje.

Iako mrljanje može imati velike koristi za nas ljude, Quinn kaže da to može biti štetno za naše četveronožne prijatelje. 'Kadulja se smatra netoksičnom biljkom. Psu je sigurno da jede u prehrani, ali spaljivanje oko vašeg šteneta nije dobra ideja ', dijeli ona. Savjetuje otvaranje prozora ubrzo nakon što očistite prostor ili držanje kućnog ljubimca u drugoj sobi tijekom rituala. Gorenje kadulje dulje - kao što biste radili tamjan - stvara otrovnu razinu dima i može biti štetno za pluća vašeg psa, napominje ona.

Komentari